体験レッスン/よくある質問/アクセスguide

Trial lesson体験レッスン

yokoヨガスタジオでは初心者の方が安心してヨガをスタートできるように、
インストラクターはもちろん受付スタッフも優しく親切にご対応させていただきます。
まずはお気軽に体験レッスンをお申込みください。

料金

体験レッスン3回チケット 2,800円(有効期限2か月)税込
初回のみ 600円 税込

※3回チケットは初回の体験レッスンの会計時にお申し出ください。

当日の持ち物

  • 動きやすい服装(Tシャツ、ジャージ、スパッツなどで構いません)
  • タオル
  • ヨガマット(体験レッスンの場合に限りレンタル無料)
  • レッスン中の飲み物(ペットボトル、水筒)
  • 体験レッスン料金

注意事項

  • お支払いは現金のみになります。
  • 体験チケットは全額前払いです。未使用分の払い戻しはできません。
  • 体験レッスン専用のクラスはありません。
  • 申し込み数が定員に達したクラスはご希望に添えないこともあります。
  • スタジオの見学はお受けしていません。施設の確認等は体験レッスンをご利用下さい。
  • 食事はレッスンの2時間前に済ますようにしてください。

お申込みの流れ

  • STEP.01
    お問い合わせ
    お電話 or お問い合わせフォームよりご連絡ください。
    ご希望の日を第3候補まであげていただくとスムーズです。
  • STEP.02
    スケジュールの確定
    担当者より折り返しご連絡致します。
    体験したい日にちなどを決めていきましょう。
  • STEP.03
    体験当日
    「当日の持ち物」をご持参の上、お時間に余裕を持ってお越しください。
    体験レッスンの方にはヨガマットをお貸ししています。(無料)
  • STEP.04
    入会手続き
    yokoヨガスタジオを気に入っていただけましたら入会金のお支払いを持ちまして、ご入会となります。
    体験レッスン3回チケットを使って複数回体験してからご入会される方も多くいらっしゃいます。

FAQよくある質問

Q.体験レッスンはどんなことをしますか?
A.体験レッスン専用のクラスはございません。気になるレッスンメニューの内容を通常のレッスンと同じように参加していただくことが出来ます。
Q.室内用の靴や靴下は必要ですか?
A.足が滑らないヨガマットの上で素足で行いますので不要です。体験レッスン時にはヨガマットのレンタルも行っております。無料
Q.動きやすい服装とはどんな服装ですか?
A.ヨガウェアでなくても構いません。伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください
特 にボトムスはジャージやスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。
Q.当日何か気を付けることはありますか?
A.食事はレッスンの2時間前に済ますようにしてください。また入浴はレッスン前後30分はお控えください。
胃に食物があると呼吸もしづらく、ヨガをすると血行が良くなるので、入浴で血行を早めると心臓に負担をかけてしまう為です。
Q.男性でも参加できますか?
A.現在ご夫婦で参加されている方や、男性お一人でご参加されている方もいらっしゃいます。
女性同様にヨガを続けていくことで、肩こりや腰痛の緩和、ゴルフなどスポーツにおける前後の調整、
そして呼吸法によるストレス・不眠症の解消などの効果を実感していただいております。(※男性専用の更衣室はありませんのでご了承ください。)
Q.こちらはホットヨガですか?
A.Yokoヨガスタジオは常温(適温)でレッスンを行っています。高温多湿な環境でたくさんの汗をかくのではなく、適温の中で呼吸に意識し、ポーズを保持やフロースタイルで連続的動きをすることで、身体の内側から自然に汗をかくことを大切にしております。
Q.どのレッスンを受ければいいかわかりません。
A.レッスンによって目的や運動量が異なります。まずはご相談ください。
レッスンメニューには運動量の目安として★印をつけてありますので、はじめての方には★の少ないクラスからのご参加をオススメします。
Q.連絡はどのようにすればいいですか?
A.ご連絡はメールにてお願い致します。台風や大雪など急な休講のご連絡も、当スタジオより一斉メールにてご連絡致します。
Q.体が硬いのですがついていけますか?
A.yokoヨガスタジオでは「他人と比べない」「無理をしない」を大切にしています。
出来る範囲で行い、まわりの方と比べる必要はありません。”心地よい痛み”、”心地よい疲れ”を感じる程度が目安です。
また身体の硬い方こそ効果がより感じられることが多いです。

ACCESSアクセス

所在地 〒306-0053 茨城県古河市中田2161-16
駐車場・駐輪場 完備
注意事項
  • 「Yokoヨガスタジオ」または「サカカンカフェ(TEL0280-23-2682)」「酒井歯科医院(TEL0280-48-3455)」を設定ください。
  • 入口は交差点にあります。「酒井歯科医院」「YOKOヨガスタジオの看板」を目印にしてください。