Rica

プロフィール

自身の健康維持のため始めたヨガで心身の変化を体験し、ヨガをシェアしたいとアパレル業から転身。沖ヨガをベースにアーユルヴェーダを元にしたセルフケアアドバイスや、身体だけではなく心の変化にも力を注ぎながらヨガを伝えている。2013年、神戸から湘南に拠点を移し、鎌倉を中心に活動。Lotus8、材木座gypsea by HONEYやPal-Ball Classic、Island Yoga、鎌倉市のスポーツクラブ、横浜市の保育園などで指導。２歳から高齢者までの生徒と一緒にヨガを楽しんでいます。

ミュージシャンや整体師とのコラボレーション企画やビーチヨガ、お寺ヨガ、山ヨガ、ゲストハウスヨガも開催。2020年栃木県小山市に移住、茨城、栃木、東京、神奈川を中心に活動中。

担当メニュー

アジャストメントヨガ

経歴/取得資格等

Rica Yoga主宰/日本総合ヨガ普及協会認定指導師/視力向上ヨガ上級インストラクター/沖ヨガ認定校山本ヨガ研究所講師//ハンディキャップヨガ/マタニティヨガ/Kid'sヨガ/高齢者ヨガ/日本アーユルヴェーダ学会セルフケアアドバイザー/108 yoga Anatomy Introductory Corse修了/Unicefイベントヨガインストラクター/MIZUNOみんなのヨガインストラクター

好きなこと

趣味：自然の中で遊ぶこと。物作り。音楽漁り。
マリンスポーツ、山遊び、スケボー、自転車などなんでも楽しみます。幼少期から洋楽が大好きで楽器も少しやります。ヘナタトゥー、絵を描くこと、裁縫などインドアなことも好きです。