nishiyama  西山久美子

プロフィール

美容業界で働く中、 外側から見える美しさに追求してきました。
忙しさの中にいても 充実感は得られず、何か足らない…たまたま通りかかったスタジオでヨガ ・ピラティスを受け、
本来の美しさは 内面からでてくるものだと実感し、内側の身体のケア・改善追求へと魅了されました。
忙しい現代社会で生きていると 自分自身の身体のケアを忘れがちですが、
自身のケア・健康こそが家族や仕事 あらゆる物事との関係性を豊かにしてくれると思います。
心が元気になるためには 元気な身体が必要で元気な身体になるためには元気な心が必要です。
レッスンでは自分に意識を向ける時間を大切に「自己調整力」を高めていきましょう。

エステサロン 整骨院 パーソナルレッスン イベント講師
フリーランスとして現在活動

担当メニュー

ピラティスクラス

経歴/取得資格等

RYT200
マタニティ キッズ シニア
yogawheel trainer
vinyasa yoga teachertraining
pirathisu trainer
bareton® trainer
bodymaketrainer

好きなこと

カレー、舞台鑑賞、ネイル、
最近 ゴルフ初めました！！